להרשמה»
מהרישי
מהש
יוגי
-מייסד
חשיבה חדשה מביאה לתוצאות חדשות
הרצאת מבוא חינם
מספר המקומות מוגבל. הבטיחו את מקומכם על ידי מילוי הטופס בסוף דף זה.
מה מספרים מתרגלי מדיטציה טרנסנדנטלית
המתחים נעלמים… והחיים משתנים
ההתנסות של 6 מיליון מתרגלי מדיטציה טרנסנדנטלית מסביב לעולם כמו גם 350 מחקרים שפורסמו על פני 40 שנה מראים כי המדיטציה הטרנסנדנטלית היא הטכניקה המוצלחת ביותר שנחקרה אי פעם להורדת מתחים, עם יתרונות מרחיקי לכת לטיפול בדיכאון, חרדה, נדודי שינה, ADHD, לחץ דם, כולסטרול, סכרת, פיברומיאלגיה ועוד.
בנוסף, תרגול המדיטציה הטרנסנדנטלית התגלה כמשפר מאוד את הביטחון העצמי ומפתח את הפוטנציאל היצירתי שבנו.
מדיטציה טרנסנדנטלית = טכניקה פשוטה וקלה לתרגול
כל אחד יכול ללמוד אותה! נדרשות רק 20 דקות של תרגול, פעמיים ביום, כדי שנוכל להתחיל להבחין בתוצאות. רוב המתרגלים מדווחים שהתרגול כל כך מהנה שהם מצפים בכיליון עיניים לאותן 20 דקות.
רוב האנשים מניחים שמדיטציה היא בדרך כלל סוג של ריכוז (בצליל, בנשימה או ברעיונות שונים כמו: “להיות כאן ועכשיו”), ריכוז שנועד לאפשר לנו לחוות רגיעה. בשיטות של ריכוז נדרש על פי רוב אימון רב ובדרך כלל הן לא מהנות במיוחד.
טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית, לעומת זאת, הוחייתה מחדש לפני 60 שנה כאשר מהרישי מהש יוגי, גילה שמדיטציה אמיתית איננה קשורה כלל להכוונה מנטאלית. הוא פיתח דרך שמאפשרת לאמן אנשים להפעיל תהליך טבעי לגמרי וחסר מאמץ שבו ההכרה מתנסה באופן טבעי וללא מאמץ במצב של שקט ורגיעה פנימית.
כיצד המדיטציה הטרנסנדנטלית עובדת?
8 מיליארד בני האדם שחיים על הפלנטה הזו שונים זה מזה אבל דבר אחד משותף לכולנו: כולנו רוצים להיות מאושרים.
אושר הוא כמו כוח הכבידה לרוח והרוח תימשך באופן ספונטני לכל התנסות מהנה. המצב להיות עצמך – לחזור הביתה – הוא המצב המהנה ביותר שקיים לרוח, והרוח תימשך להתנסות הזו יותר מלכל דבר אחר.
כל מה שעלינו לעשות הוא לתת לרוח את הכיוון הנכון ולאפשר לתהליך הטבעי הזה להתרחש (כלומר, אנחנו לא שולטים ברוח ולא מתרכזים). זה דורש טכניקה וקורס מיוחד כדי ללמוד אותה.
לאחר שלמדנו את הטכניקה של המדיטציה הטרנסנדנטלית בצורה נכונה יש בעצם רק שתי דרישות כדי שהיא תעבוד:
1. ניתן לחשוב מחשבה
2. הרוח שלך מחפשת אושר
אפילו אנשים עם פעילות יתר ברוח החושבים שלעולם לא יצליחו להשקיט את רוחם, מצליחים להתנסות בשקט עמוק ואושר פנימי בתוך מספר מדיטציות לאחר שלמדו את טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית.
התנסות בטרנסנדנטלי = אושר פנימי שניתן למדוד אותו
מתח מפריע לתפקוד הנורמאלי של המוח, ובין שאר הדברים גורם לירידה בייצורו של “הורמון האושר”, סרוטונין (Serotonin). מחסור בסרוטונין משפיע לא רק על תחושת האושר הפנימית שלנו, אלא גם קשור להפרעות שינה, מיגרנות, חרדה, התפרצויות זעם, מחלת אלצהיימר, הפרעות אכילה, התמכרויות ודברים רבים אחרים. ניתן לנסות להשפיע על הסרוטונין באופן מלאכותי (כפי שעושות תרופות נוגדות-דכאון), אך יש בכך כדי לטפל בסימפטומים בלבד ולא בשורש הבעיה עצמה.
לעומת זאת, ההתנסות במדיטציה הטרנסנדנטלית מפעילה את יכולות הריפוי של הגוף עצמו, כך שהמוח יכול לתפקד בצורה נורמלית.
התוצאה: עלייה בייצור טבעי של הסרוטונין במהלך תרגול מדיטציה טרנסנדנטלית, ובסופו של דבר במשך היום כולו.
כיצד אוכל ללמוד?
הירשם עוד היום להרצאת מבוא באזור מגוריך
ששון גבאי – שחקן
המדיטציה הטרנסנדנטלית נותנת לי גם שקט נפשי, גם אנרגיה וגם חוסן נפשי
לצפיה »
קמרון דיאז
לקחתי את כל המשפחה שלי ללמוד את המדיטציה הזאת
לצפיה »
מרטין סקורסזה
קשה לתאר את תוצאות המדיטציה בחיי …רגיעה בהירות, איזון ומודעות. זה גרם לשינוי.
לצפיה »
פול מקרטני
זה נותן לי אי של שקט בתוך מהומת החיים
לצפיה »
קייטי פרי
עבורי זו המנוחה הטובה ביותר. הכלי הזה עוזר לי למצוא רגעים של שלווה שמאריכים לי את היום שלי
לצפיה »
יו ג'קמן
להיות נוכח, להיות ברור ולהקשיב – זה עזר לי בכל המצבים באופן עצום. אני אדם שונה לגמרי מאז שהתחלתי מדיטציה. אדם שונה לגמרי.
לצפיה »האם יש לכם 60 דקות כדי לגלות כיצד הכל יכול להשתנות?
על מנת להבין כיצד טכניקה כל כך פשוטה יכולה להעניק תועלת כה רבה, הירשמו לאחת מהרצאות המבוא החינמיות המתקיימות בכל הארץ. פשוט בחרו את העיר הקרובה למקום מגוריכם, בחרו את המועד שהכי מתאים לכם ומלאו את הטופס מטה:
מה קורה בהרצאת המבוא?
- תפגשו עם מורה מורשה
- תלמדו על כל ההשפעות המתקבלות מ-20 דקות פעמיים ביום של תרגול המדיטציה הטרנסנדנטלית להפחתת מתחים, לפיתוח המוח, לשיפור הביטחון העצמי ויחסי האנוש ועוד.
- תוכלו לשאול כל שאלה שתרצו
- תוכלו להירשם לקורס המעשי ללימוד הטכניקה
הירשמו כאן להרצאת מבוא, ללא התחייבות ובמבחר מקומות: (גם להרצאות המקוונות מומלץ להירשם לפי אזור המגורים)
הרצאות מבוא בתל אביב
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום רביעי 25-12-24 בשעה 20:00
תאריך:
יום רביעי 25-12-24
בשעה:
20:00
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
מוטי שפי
הרצאה מקוונת
מורה:
מוטי שפי
תאריך יום שישי 03-01-25 בשעה 11:00
תאריך:
יום שישי 03-01-25
בשעה:
11:00
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
הרצאה מקוונת
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך יום שישי 10-01-25 בשעה 11:00
תאריך:
יום שישי 10-01-25
בשעה:
11:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
רחל בקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
מורה:
רחל בקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
הרצאות נוספות
תאריך יום שני 13-01-25 בשעה 18:15
תאריך:
יום שני 13-01-25
בשעה:
18:15
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך יום שישי 17-01-25 בשעה 11:00
תאריך:
יום שישי 17-01-25
בשעה:
11:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
רחל בקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
מורה:
רחל בקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך יום שני 03-02-25 בשעה 18:15
תאריך:
יום שני 03-02-25
בשעה:
18:15
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
הרצאה מקוונת
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
מורים בסניף תל אביב
דרך השלום 7, תל אביב יפו (מרחק הליכה מתחנת רכבת השלום)
הרצאות מבוא בירושלים
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום רביעי 25-12-24 בשעה 19:30
תאריך:
יום רביעי 25-12-24
בשעה:
19:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
אילון מרוז
מקום:
משרדי מרוז מערכות תוכנה
בית השנהב, רחוב בית הדפוס 12, ירושלים
כניסה א' קומה רביעית מימין למעלית
הרצאה מקוונת
מורה:
אילון מרוז
מקום:
משרדי מרוז מערכות תוכנה
בית השנהב, רחוב בית הדפוס 12, ירושלים
כניסה א' קומה רביעית מימין למעלית
מורים בסניף ירושלים
הרצאות מבוא בחיפה
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:30
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
הרצאה מקוונת
מורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
מורים בסניף חיפה
הרצאות מבוא בקריות וגליל מערבי
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:30
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
הרצאה מקוונת
מורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
מורה בסניף קריות וגליל מערבי
בית נגלר קריית חיים
הרצאות מבוא בנתניה – כפר יונה
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:00
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
אורה שינפלד
מקום:
הירדן 29 כפר יונה
מורה:
אורה שינפלד
מקום:
הירדן 29 כפר יונה
מורה בסניף נתניה – כפר יונה
הרצאות מבוא בפרדס חנה
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום חמישי 26-12-24 בשעה 19:00
תאריך:
יום חמישי 26-12-24
בשעה:
19:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
תאריך יום שישי 03-01-25 בשעה 11:00
תאריך:
יום שישי 03-01-25
בשעה:
11:00
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
הרצאה מקוונת
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
תאריך יום שלישי 14-01-25 בשעה 19:00
תאריך:
יום שלישי 14-01-25
בשעה:
19:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
הרצאות נוספות
תאריך יום חמישי 23-01-25 בשעה 19:00
תאריך:
יום חמישי 23-01-25
בשעה:
19:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
מורה בסניף פרדס חנה
אתרוג 4 דירה 17 (קומה 4 במעלית), פרדס חנה
הרצאות מבוא בכרמיאל ומשגב
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:30
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
הרצאה מקוונת
מורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
מורים בסניף כרמיאל ומשגב
כרמיאל
הרצאות מבוא בהוד השרון
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 19:00
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
19:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
חנה גליקר
מקום:
מורה:
חנה גליקר
מקום:
תאריך יום שישי 03-01-25 בשעה 11:00
תאריך:
יום שישי 03-01-25
בשעה:
11:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
חנה גליקר
מורה:
חנה גליקר
מורה בסניף הוד השרון
הרצאות מבוא בטבריה ועמק הירדן
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:30
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
הרצאה מקוונת
מורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
מורה בסניף טבריה ועמק הירדן
טבריה
הרצאות מבוא בטבעון והעמקים
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:30
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
הרצאה מקוונת
מורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
מורה בסניף טבעון והעמקים
הרצאות מבוא בראש פינה, אצבע הגליל והגולן
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:30
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
הרצאה מקוונת
מורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
מורים בסניף ראש פינה, אצבע הגליל והגולן
דרך הרהט 10 ראש פינה
